健康
体調管理
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1分
勉強は最重要で大事ですが、
体調管理も同じくらい大切です。
試験本番を見据えて
試験前に何を食べるかとか、
エアコンの効いた部屋では
どんな格好をすべきか?とか。
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あとは普段から体を動かす習慣を持つこと
とかですかね。
ストレッチを毎日やるだけでも血行が良くなって
頭を使うことにもプラスに繋がるかと思います。
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体調管理も同じくらい大切です。
試験本番を見据えて
試験前に何を食べるかとか、
エアコンの効いた部屋では
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とかですかね。
ストレッチを毎日やるだけでも血行が良くなって
頭を使うことにもプラスに繋がるかと思います。