健康

体調管理

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勉強は最重要で大事ですが、

体調管理も同じくらい大切です。

 

 

試験本番を見据えて

試験前に何を食べるかとか、

 

エアコンの効いた部屋では

どんな格好をすべきか?とか。

 
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あとは普段から体を動かす習慣を持つこと

とかですかね。

ストレッチを毎日やるだけでも血行が良くなって

頭を使うことにもプラスに繋がるかと思います。


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