勉強で自信を無くした時の対処法

計算ミスが多くなったり、理論暗記が進まないと

自信を無くしたり不安になったりするものです。

そんな時の対処法がドラゴン桜にありました。

 

今までの勉強してきたことを手帳にまとめる、

というシンプルな方法です。

いつどんな勉強をしてきたのかを細かく書いていくことで

自分がどれだけ積み上げてきたかが視覚的にわかるようになり

自然と自信につながる、というわけなんですね。

 

できれば、自信なくす前から

その日やった勉強内容を記録するクセをつけた方が良いかと思います。

勉強の進捗の確認にもなりますし、

いざいままでの勉強内容を書きだそうとすると凄い分量になっちゃったりしますからね(^^;)

 

答練の点数が悪かった時の感情とか対処法とかをリアルに書いておくと

あとから読み返したときに鮮明に思い出しやすくなり

同じミスをしなくなるといった効果が期待できます。

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