健康は大事

仕事も勉強もコンディションを整えることは何より大事です。 健康の有難さって失って初めて実感できることが多いです […]

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睡眠負債

睡眠時間が少ないだけでいろんなリスクがあるんですね。   いろんな病気のリスクとか 仕事のパフォーマ […]

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